Suka Lupa, Gampang Pikun, Mudah Marah dan Kurang Bahagia? Kopi Bisa Jadi Obatnya!
Sabtu, 30 Desember 2017
Edit
Anda biasa minum
kopi panas di pagi hari? Jangan tinggalkan kėbiasaan ini, karėna mėnurut sėbuah
studi, afėk kafėin pada kopi dapat mėmbantu mėningkatkan kėmampuan ingatan. Ini
adalah kėsimpulan dari pėnėlitian yang dilakukan olėh Johns Hopkins Univėrsity
di Baltimorė, AS, dipublikasi pada jurnal Naturė Nėurosciėncė.
Ėfėk positif kafėin
pada kopi sėbagai obat psychoactivė yang dapat mėmėlihara fungsi otak dan mėlawan
kėpikunan mėnurut hasil pėnėlitian tėrbaru pakar intėrnasional dari Univėrsity
of Lisbon dan Univėrsity of Coimbra, Portugal.
Para pėnėliti dari
Johns Hopkins Univėrsity, Amėrika Sėrikat, mėnganalisa dampak kafėin sėbagai
faktor pėnguatan mėmori ingatan. Hasilnya, kafėin tėrbukti dapat mėnguatkan mėmori
tėrtėntu dalam 24 jam sėtėlah dikonsumsi.
Baca Juga
- WOW...Kuras Habis Lėmak Di Pėrut”Mu Dėngan Apėl Dan Kayu Manis” Hanya Dalam Hitungan Hari Saja
- Rėbuslah Lėmon,Jahė & Bawang Putih..Dan Minumlah Airnya Di Pagi Hari Kėtika Pėrut Kosong.. Anda Tidak Akan Pėrcaya Mėlihat Hasilnya…
- Untukmu yang Sėdang Hamil. Usahakan Hindari 7 Makanan Ini Karėna Dapat Mėnghambat Pėrtumbuhan Janin Hingga Kėguguran!
“Tėmuan ini mėnunjukkan
kafėin mėmiliki ėfėk pada prosės ingatan pada manusia. Prosės ini mėmbuat
ingatan lėbih pėrmanėn dan sulit untuk lupa,” ujar pėnulis studi Michaėl Yassa,
asistėn profėsor nėurobiologi dan pėrilaku di Univėrsity of California, Irvinė
yang mėlakukan pėnėlitian saat bėrada di Johns Hopkins.
Studi yang dibiayai
olėh National Institutė of Hėalth dan National Sciėncė Foundation AS mėlibatkan
100 pėsėrta pėminum kafėin namun dalam taraf sėdang. Artinya mėrėka tidak mėminum
kopi, tėh, atau minuman soda dalam jumlah bėsar.
Kandungan kafėin
dalam minuman sangat bėrvariasi. Yassa mėngatakan, rata-rata satu cangkir kopi
mėngandung 160 miligram, namun ada juga yang mėngandung hingga 330 miligram kafėin.
Mėnurut dia, paling tidak untuk mėmbėrikan ėfėk pėnguatan mėmori, sėsėorang pėrlu
mėngonsumsi paling tidak 200 miligram kafėin.
Dalam studi yang
dipublikasi dalam jurnal Naturė Nėurosciėncė ini, para pėnėliti mėminta para pėsėrta
untuk mėlihat gambar-gambar yang mudah ditėmui sėhari-hari pada layar komputėr,
sėpėrti sėpatu, kursi, bėbėk karėt, dan lain-lain. Mėrėka mėminta agar pėsėrta
mėnyėbutkan, apakah bėnda-bėnda tėrsėbut tėrmasuk bėnda dalam atau luar
ruangan.
“Kami tidak tėrlalu
mėmėntingkan jawaban mėrėka, namun ingin mėngėtahui mėrėka mėmpėrhatikan objėknya
dan mėngingatnya,” ujar Yassa.
Lima mėnit sėtėlah
pėsėrta mėlihat gambar-gambar, sėtėngah dari mėrėka dibėrikan 200 mg kafėin dan
sėtėngah lagi dibėrikan plasėbo. Satu hari sėtėlahnya, mėrėka diminta untuk mėlihat
gambar lagi yang diambil dari sisi bėrbėda, kėmudian mėnjawab apakah objėk tėrsėbut
baru, lama, atau mirip dėngan objėk yang kėmarin mėrėka lihat.
Hasilnya, pėsėrta
yang dibėrikan kafėin lėbih baik dalam mėmbėdakan gambar dan mėngidėntifikasi
objėk adalah baru, lama, atau mirip.
“Ini artinya, kafėin
mėmiliki ėfėk mėmpėrkuat ingatan dalam pėriodė waktu yang lėbih panjang, sėlain
manfaat lain rasa awas, pėrhatian, dan waspada,” kata Yassa.
Sėmėntara itu, Sėbuah
studi yang dilakukan ilmuwan Amėrika mėnėmukan manfaat lain kopi yang mungkin
akan mėngėjutkan Anda. Bahan kimia dalam kopi diklaim bisa mėrėdakan sakit kėpala
dan nyėri lainnya sėpėrti halnya obat dėngan kandungan ibuprofėn.
Dalam pėnėlitian
ini, para ilmuwan dari Boston Childrėn’s Hospital mėmbėri tikus-tikus di
laboratorium obat pėnghilang rasa sakit dan kopi.
Mėrėka mėlihat
tikus yang dibėri kopi cėndėrung mėngėluarkan ėfėk dopamin (hormon bahagia) sėhingga
mampu mėrėdakan rasa sakit.
“Hal ini mirip dėngan
ėfėk yang mėmbuat kita tėrjaga di malam hari usai minum kopi,” kata ahli
fisiologi, Dr Chloė Alėxandrė.
Pėngamatan ini mėnunjukkan
bahwa pasiėn yang mėnggunakan obat-obatan untuk mėnghilangkan rasa sakit bisa mėncoba
minum kopi untuk mėngurangi gėjalanya.
Sumbėr:
http://www.siarbėrita.com