Ini dia 5 Alasan Mengapa Kamu disarankan untuk mengkonsumsi Jus Kubis Menurut para Ilmuwan
Kamis, 08 September 2016
Edit
Alasan Mengkonsumsi Kubis sangat Baik untuk Kesehatan - Dalam
artikėl ini kita akan mėnunjukkan kėpada Anda 5 alasan mėngapa Anda harus minum
jus kubis sėtiap hari. Apakah Anda tahu bahwa jus kubis dapat mėmbėrikan banyak
manfaat kėsėhatan yang bėrbėda, sėpėrti: pėncėgahan kankėr, pėngobatan bisul
(ulkus), mėnurunkan kolėstėrol jahat (LDL), dll.
 |
| Alasan Mengkonsumsi Kubis sangat Baik untuk Kesehatan |
Kubis adalah sayur silangan milik keluarga Brassica. Kubis berisi jumlah tinggi beta-karoten, larut serat,
Vitamin B1, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E dan Vitamin K, dan mineral yodium,
magnesium, Zat besi, kalsium dan belerang. Sayur super sehat ini telah
digunakan selama berabad-abad, karena sifat terapi penyembuhan dan harganya
murah. Pada zaman kuno, mereka dikenal sebagai kekuatan bulan karena mereka
tumbuh di bawah cahaya bulan. Hari ini, jus kubis dapat digunakan untuk
pengobatan penyakit.
Manfaat kesehatan dari jus kubis
Jus kubis untuk bisul
Para ahli medis mengklaim bahwa jus kubis aman dan efektif obat alami untuk perawatan
ulkus. Kubis mengandung sumber-sumber alam dari L-glutamine, S-methylmethionine,
gefarnate dan glucosinolates, yang dapat membantu melindungi lambung dan saluran pencernaan dengan penyembuhan lapisan selaput
lendir. Menurut sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal pengobatan
Barat, 13 pasien dengan tukak diperlakukan dengan jus kubis segar. Studi ini
menemukan waktu penyembuhan untuk pasien-pasien ini 13 itu terasa lebih cepat
10 hari. Dan pasien yang digunakan terapi standar memakan waktu sekitar 37 hari
untuk pulih. Jadi, para ahli medis telah menemukan bahwa jus kubis memiliki
manfaat anti tukak lambung maag dikenal sebagai vitamin U, yang mencegah
pembentukan ulkus peptikum diinduksi histamin.
Jus kubis untuk pencegahan kanker
Anda harus tahu bahwa makan diet tinggi kubis dapat
mengurangi risiko kanker payudara secara signifikan. Nah, ini mungkin adalah
alasan utama mengapa kubis adalah salah
satu makanan 14 terbaik untuk pencegahan kanker. Penelitian terbaru yang
dipublikasikan di jurnal internasional kanker, telah ditemukan bahwa asupan
yang besar sayuran seperti kubis adalah dikaitkan dengan penurunan risiko
kanker payudara. Para ahli medis telah menemukan bahwa ada reaksi invers kuat
antara kanker payudara dan buah-buahan dan sayuran berikut ini: sayuran berdaun
hijau gelap, sayuran seperti kubis, wortel dan tomat, jamur-jamuran. Studi baru
yang dipublikasikan dalam Annuals Onkologi, juga telah menemukan bahwa makan
sayuran setidaknya satu minggu secara signifikan mengurangi risiko kanker
kerongkongan, usus besar, payudara dan ginjal. Para ahli medis telah menemukan bahwa
sayuran seperti kubis dapat digunakan untuk mencegah perkembangan beberapa
kanker .
Jus kubis untuk menurunkan berat badan
Anda juga dapat menggunakan jus super sehat ini sebagai alat
diet berat badan. Hal ini karena jus super sehat alami ini rendah kalori,
menjadikannya minuman sehat penurunan berat badan. Anda harus minum jus kubis,
bukan minuman berkalori tinggi, termasuk jus buah komersial. Anda akan
kehilangan berat badan lebih cepat.
Baca Juga
- Kabar Gėmbira! Inilah Rėsėp Minuman Sėgar Untuk Mėmbuang Lėmak Bėrlėbih, Bėrikut Cara Mėmbuatnya
- Catat dan Bagikan! Inilah 5 Kondisi yang Pėrlu Dihindari Sėtėlah Pėrsalinan Sėsar Agar Ibu Pulih Lėbih Cėpat.!!
- Mau Kėtiak Kamu yang Gėlap Jadi Putih Lagi ? Inilah Cara yang Tėpat dan Sangat Manjur, Hanya dėngan Bahan Ini Lho !!
Jus kubis untuk kulit yang indah
Sayur super sehat ini berisi jumlah antioksidan dan Fitokimia yang tinggi, yang
dapat melakukan keajaiban untuk kulit Anda. Kubis yang kaya akan sarat dengan
Vitamin C. Dan kita semua tahu bahwa Vitamin C penting dalam kesehatan kulit,
dan merupakan bahan umum dalam produk perawatan kulit. Ahli medis menyatakan
bahwa kekurangan vitamin c memberikan kontribusi terhadap elastisitas kulit,
mengurangi kulit kering.
Kubis merah kubis vs putih
Mana yang lebih baik-merah atau putih kubis? Bagaimana
menurutmu? Yah, setiap jus kubis lebih baik daripada tidak sama sekali. Namun,
jika Anda memiliki pilihan untuk memilih, pilihlah kubis merah, karena kubis merah memiliki
lebih banyak Vitamin C dari pada kubis putih. Bahkan memiliki lebih banyak
vitamin C dibandingkan jeruk! Dan, selain itu juga kubis merah mengandung
senyawa antioksidan yang dikenal sebagai Anthocyanin, t pigmen merah flavonoid.
Sumber : https://vi-shares.blogspot.com/2016/09/ini-dia-5-alasan-mengapa-kamu.html#
