Alhamdulillah,Hanya dalam waktu 1 minggu Masalah Asam Lambung Akan Sembuh, Pecernaan Jadi Lancar Dengan Umbi Garut. Begini Langkah Mengelolanya !
Selasa, 22 Mei 2018
Edit
Makan Bubur Garut 2 x satu hari pagi sebelumnya makan serta
sore sebelumnya tidur. Allhamdulillah dalam waktu 1 minggu telah masalah asam
lambung lebih baik serta pulih.
Langkah Pembuatan :
Tepung garut digabung dengan dengan air bersih hingga larut.
Adonan dipanaskan di atas api lalu ditambah 4 gelas santan.
Masukan garam, daun pandan serta gula jawa yang sudah iris
halus
Aduk adonan samapai rata (lebih kurang 30 menit)
Tuang adonan dalam loyang serta biarlah hingga dingin.
Sesudah dingin iris-iris dengan bentuk empat persegi
panjang. Lalu ditaburi dengan parutan kelapa.
Baca Juga
- WOW...Kuras Habis Lėmak Di Pėrut”Mu Dėngan Apėl Dan Kayu Manis” Hanya Dalam Hitungan Hari Saja
- Rėbuslah Lėmon,Jahė & Bawang Putih..Dan Minumlah Airnya Di Pagi Hari Kėtika Pėrut Kosong.. Anda Tidak Akan Pėrcaya Mėlihat Hasilnya…
- Untukmu yang Sėdang Hamil. Usahakan Hindari 7 Makanan Ini Karėna Dapat Mėnghambat Pėrtumbuhan Janin Hingga Kėguguran!
Garut begitu rendah kalori, 100 umbi garut fresh cuma
sediakan 65 kalori, lebih rendah dari kentang, ubi, singkong, dan lain-lain.
Garut relatif aman untuk dikonsumsi manusia serta bebas gluten. Tepung garut
bisa ditambahkan pada makanan bayi serta susu formula, lantaran karakter
karbohidratnya yang mudah diolah.
Umbi garut juga memilki kandungan serat yang tinggi. Serat
adalah satu diantara kandungan terutama yang bisa menolong memperlancar
pencernaan anda, hingga anda bisa terlepas dari beberapa gejala serta masalah
pencernaan, seperti sembelit, diare serta wasir.
