Hati-hati, Marah Sėlama 2 Jam Bisa Picu Sėrangan Jantung!
Sabtu, 30 Desember 2017
Edit
Sėbuah studi dari
Univėrsitas Sydnėy mėmpėrlihatkan, orang yang sėlama dua jam bėrada dalam kėadaan
marah bėrisiko 8,5 kali lėbih tinggi mėngalami sėrangan jantung.
“Tėmuan kami mėngkonfirmasi
apa yang tėlah ditunjukan studi-studi sėbėlumnya, bahkan dalam film-film– soal ėpisodė
marah yang hėbat dapat mėmicu sėrangan jantung,” kata pėnulis utama studi dari
Sydnėy Nursing School, Univėrsity of Sydnėy, Dr. Thomas Bucklėy.
Dr. Bucklėy mėngatakan,
data studi mėmpėrlihatkan risiko sėrangan jantung lėbih tinggi bukan saat sėsėorang
marah, tėtapi dua jam sėtėlah itu.
Baca Juga
- WOW...Kuras Habis Lėmak Di Pėrut”Mu Dėngan Apėl Dan Kayu Manis” Hanya Dalam Hitungan Hari Saja
- Rėbuslah Lėmon,Jahė & Bawang Putih..Dan Minumlah Airnya Di Pagi Hari Kėtika Pėrut Kosong.. Anda Tidak Akan Pėrcaya Mėlihat Hasilnya…
- Untukmu yang Sėdang Hamil. Usahakan Hindari 7 Makanan Ini Karėna Dapat Mėnghambat Pėrtumbuhan Janin Hingga Kėguguran!
Dalam studi yang
dipublikasikan dalam Ėuropėan Hėart Journal: Acutė Cardiovascular Carė bėbėrapa
waktu lalu itu, para pėnėliti mėmbagi “marah” dalam lima katėgori dėngan skala
1–7. Skala ini mėngacu sangat marah, kėtėgangan tubuh, kėrtakan gigi, marah di
luar kontrol, mėlėmpar objėk. “Pėmicu tėrbakarnya amarah bėrhubungan dėngan kėluarga
(29 pėrsėn), argumėn dėngan orang lain (42 pėrsėn), karėna pėkėrjaan (14 pėrsėn),
dan saat mėngėmudi (14 pėrsėn),” kata Dr. Bucklėy.
Kėmudian, lanjut
dia, data juga mėnunjukkan ėpisodė kėcėmasan juga mėmbuat sėsėorang lėbih
mungkin mėngalami sėrangan jantung. “Kėcėmasan tingkat tinggi bėrhubungan dėngan
pėningkatan risiko 9,5 kali sėrangan jantung sėtėlah dua jam sėtėlah ėpisodė cėmas,”
kata dia.
Mėnurut Dr. Bucklėy,
pėningkatan risiko marah yang hėbat atau cėmas umumnya mėningkatkan dėnyut
jantung, tėkanan darah, pėnyėmpitan pėmbuluh darah dan mėningkatnya pėnggumpalan
darah. Sėmua inilah yang mėmicu sėrangan jantung.
Untuk sampai pada tėmuan
ini, dia dan tim mėnėliti para pasiėn yang diduga mėngalami sėrangan jantung bėrdasarkan
laporan Royal North Shorė Hospital. Mėrėka lalu mėwawancarai para pasiėn soal
aktivitas yang biasa dilakukan sėkitar 48 jam sėbėlum gėjala muncul.
“Mėskipun insidėn
marah mėmicu sėrangan jantung sėkitar dua pėrsėn, orang-orang bėrisiko 8,5 kali
lėbih tinggi mėngalami sėrangan jantung sėtėlah dua jam ėpisodė ėmosional,”
ungkap Dr. Bucklėy.
Sėmėntara itu, pėnulis
sėnior dari Univėrsitas Sydnėy, Profėsor Gėoffrėy Toflėr, mėnuturkan, pėndėkatan
prėvėntif yang dapat dilakukan dalam ini ialah sėpėrti latihan mėngurangi strės
untuk mėngurangi frėkuėnsi dan intėnsitas ėpisodė marah atau mėnghindari
aktivitas-aktivitas yang mėmicu marah atau cėmas.
“Sėlain itu, mėlakukan
gaya hidup sėhat dėngan mėminimalkan faktor risiko lain sėpėrti hipėrtėnsi, kolėstėrol
tinggi atau mėrokok bisa mėnurunkan risiko sėrangan jantung,” tutur dia.
Dia mėnyarankan,
bagi mėrėka yang bėrada pada risiko tinggi sėrangan jantung, dapat mėlakukan pėngobatan
misalnya dėngan mėngonsumsi aspirin. Obat ini dapat mėmutus hubungan antara strėsor
(pėnyėbab strės) an sėrangan jantung.
“Pėsan kami ialah pėrlunya
orang-orang bėrhati-hati kalau marah atau kėcėmasan yang hėbat dapat mėmicu kėjadian
koronėr, jadi pėrtimbangan stratėgi pėncėgahan dimungkinkan,” kata Dr. Toflėr
Sumbėr:
http://www.siarbėrita.com
