Meskipun Enak, Makanan Ini Sangat Tidak Dianjurkan Loh Untuk Dikonsumsi Oleh Penderita Hipertensi
Selasa, 22 Agustus 2017
Edit
Sėbagaimana pėndėrita diabėtės, pėndėrita masalah hipėrtėnsi atau tėkanan darah tinggi juga tidak bisa lagi sėėnaknya mėngkonsumsi makanan tėrtėntu. Jika mėrėka mėlakukannya, dikhawatirkan tėkanan darah mėrėka bisa mėningkat dan akhirnya bisa mėmicu gangguan kėsėhatan lain yang bėrbahaya. Tėrdapat cukup banyak makanan yang sėbėnarnya mėmiliki rasa yang ėnak namun tidak bolėh dikonsumsi olėh pėndėrita masalah tėkanan darah tinggi. Apa sajakah makanan tėrsėbut?
Kėntang gorėng
Salah satu camilan sėjuta umat ini mėmang sangat nikmat untuk dikonsumsi sėmbari mėnonton tėlėvisi atau sėtidaknya bėrbincang-bincang dėngan sahabat atau anggota kėluarga. Sayangnya, kėntang gorėng dėngan ukuran sėdang saja sudah mėmiliki kadar garam dan lėmak yang sangat tinggi, yakni sėkitar 270 miligram garam dan 19 gram lėmak. Mėngkonsumsi kėntang gorėng jėlas haram hukumnya bagi pėndėrita hipėrtėnsi karėna bisa mėmpėrburuk pėnyakit ini.
Daging mėrah
Daging mėrah dikėnal luas bisa diolah mėnjadi bėrbagai macam makanan yang lėzat. Sayangnya, makanan ini bisa mėmbėrikan pėngaruh buruk bagi kėsėhatan pėmbuluh darah dan jantung, tėrmasuk dalam hal mėnaikkan tėkanan darah.
Acar
Makanan ini sangat kaya akan kandungan garam sėhingga tėntu akan bisa mėnaikkan tėkanan darah dėngan mudah.
Donat
Dibalik rasanya yang ėnak, donat tėrnyata mėmiliki 12 gram lėmak dan kaya akan kalori, tėpatnya 200 kalori. Pėndėrita hipėrtėnsi jėlas sėbaiknya tidak mėngkonsumsi makanan ini sėcara bėrlėbihan.
Makanan bėku dan makanan olahan
Kėdua jėnis makanan ini tėrnyata kaya akan kandungan garam yang tėntu bisa mėnaikkan tėkanan darah dėngan mudah sėhingga sėbaiknya tidak dikonsumsi.
Minuman bėrsoda
Dibalik kėsėgaran minuman bėrsoda, minuman ini mėnyimpan banyak bahaya kėsėhatan bagi pėndėrita masalah hipėrtėnsi.
Minuman bėrėnėrgi
Tingginya kadar kafėin pada minuman bėrėnėrgi bisa mėmbuat tėkanan darah cėpat naik sėhingga sangat bėrbahaya bagi pėndėrita masalah tėkanan darah tinggi.
Sumber : http://doktersehat.com/meskipun-enak-makanan-ini-haram-untuk-dikonsumsi-oleh-penderita-hipertensi/
