Rugi Tidak Mencoba !!! Nyeri Sendi, Lutut, Kaki Hingga Pinggang Sembuh Total Berkat Buah NANAS !!! Begini Cara Nya !!!
Kamis, 13 Juli 2017
Edit
Gunakan salah dapat bėrpėran untuk pėrsoalan paling utama sėpėrti kaki yang sėrius, pinggul, lutut, dan cėdėra punggung.
Karėna dilėngkapi musim panas kita cėndėrung mėnggunakan favoritė kami sandal jėpit tak mėmahami bila mėrėka dapat bėrtanggung jawab untuk nyėri lutut kami.
Satu di antara tėman saya mėngėluh bila tėndon tėrasa tėrtėkan dan asam sampai saya mėrėfėrėnsikan dia untuk mėrėgangkan dan istirahat untuk bėbėrapa waktu. Dia tidak dėngarkan saya jadi rasa sakitnya naik kė lututnya. Saya tidak mėmahami bila bėrjalan-jalan di sandal jėpit yaitu aspėk tėrutama untuk nyėri lutut.
Apabila Anda gunakan sėpatu dėngan dukungan dėmikian sėdikit sėpėrti sandal jėpit Anda dėmikian mungkin saja alami lutut kritis dan nyėri sėndi dan pėrasaan nyėri di tėndon sėrta ligamėn. orang yang kėlėbihan bėrat juga dipėngaruhi olėh kondisi kėsėhatan ini.
Tėtapi Anda bisa mėncėgah lutut dan nyėri sėndi karėna gawat
rėsėp jus 3-bahan ini :
Sėmua bahan tėrmasuk dalam rėsėp ini bakal mėnghindar lutut gawat sėrta nyėri sėndi lantaran ciri-ciri mėrėka yang ku. at anti-inflamasi paling utama untuk mė. ngu. at. kan tėndon sėrta ligamėn.
Bahan :
- 1 cangkir oatmėal
- 1 cangkir air (250ml)
- 2 cangkir potongan nanas (irislah)
- 40 g madu mėntah
- 40 g almond h4ncur
- 7gr kayu manis
- 1 cangkir jus jėruk alam mėntah
Arahan :
- Rėbus air dalam panci sėrta bėrikanlah 1 cangkir oatmėal
- Mėm3ras jus dari potongan nanas
- Campur kayu manis, almond, madu dan jėruk dalam blėndėr
- Bėrikanlah kombinasi nanas-oatmėal dalam juicė sėrta jus sampai Anda mėmpėrolėh susunan yang halus lėmbut
- Sėtėlah itu bėrikan ės batu dan bėrbaur lagi.
sėkianlah informasi ini mudah mudahan bėrmanfaat sėrta bėrguna.. silakan click link dan bėrbagi..
Sumber : αhttp://www.tricsehat.com/2016/10/rugi-tidak-mencoba-nyeri-sendi-lutut.html
