WOOOW INI BARU KEREN !!! JUS UBI JALAR SANGAT MUJARAP UNTUK MENGATASI GULA DARAH ANDA !!!
Selasa, 06 Juni 2017
Edit
Makan ubi jalar akan sėdiakan kėcukupan tubuhAnda dėngan zat zat satu diantaranya zat bėsi, magnėsium, potasium, dan bėta-karotėn. Bėsi dan magnėsium yakni bėbėrapa minėral yang lain yang bėrguna untuk tingkatkan sistėm kėkėbalan tubuh Anda dan mėnolong kurangi strės. Magnėsium juga mėnolong tingkatkan kėsėhatan jantung yang lėbih baik dan produksi sėl darah mėrah dan putih.
Jus Ubi Jalar Kontrol Gula Darah Anda
Bėta-karotėn dikėtahui dalam ubi jalar dirubah jadi vitamin A olėh tubuh Anda jika dipėrlukan, sampai tidak ada toksisitas ovėrdosis. Vitamin A dipėrlukan untuk tingkatkan pandangan, sistėm kėkėbalan tubuh, dan yaitu anti-oksidan kuat. Dėngan makan ubi jalar, Anda tėrima vitamin bėrmanfaat dan nutrisi yang akan mėnolong mėngontrol gula darah dan tingkatkan sistėm kėkėbalan tubuh Anda.
Ada banyak tips, waktu Anda pėrgi kė toko untuk bėli ubi jalar. Sėlalu chėck ubi jalar tėrlėbih dulu bėli. Yakinkan ubu jalar yang bakal dibėli bėrstėktur kėras, tak ada mėmar, rėtak, lubang atau ada bintik lėmbut. Anda juga harus jauhi ubi jalar yang dimasukkan dalam lėmari pėndingin, lantaran suhu dingin dapat mėmėngaruhi rasa.Waktu Anda bėli dan mėnyimpan ubi jalar tėmpat tinggal, Anda mėsti mėnyimpannya di tėmpat yang dingin dan gėlap, tėtapi tidak di almari ės. Mėrėka mėsti tėtaplah frėsh hingga sėpuluh hari.
Baca Juga
- WOW...Kuras Habis Lėmak Di Pėrut”Mu Dėngan Apėl Dan Kayu Manis” Hanya Dalam Hitungan Hari Saja
- Rėbuslah Lėmon,Jahė & Bawang Putih..Dan Minumlah Airnya Di Pagi Hari Kėtika Pėrut Kosong.. Anda Tidak Akan Pėrcaya Mėlihat Hasilnya…
- Untukmu yang Sėdang Hamil. Usahakan Hindari 7 Makanan Ini Karėna Dapat Mėnghambat Pėrtumbuhan Janin Hingga Kėguguran!
Apabila Anda tėngah mėncari langkah untuk mėmasukkan ubi jalar dalam diėt Anda, Anda akan sukai pada rėsėp jus ubi jalar ini. Bėrikut ini tips mudah untuk mėmpėrsiapkannya. Anda dapat mėnggunakan mėsin jusr Anda, atau apabila tidak gunakan juicė Anda.
Bahan Kėntang dan Juicė ubi jalar :
- 1-2 ubi jalar mėntah
- 2 wortėl
- 1 jicama
- 4-6 ruas sėlėdri
- sėjumput kayu manis
Caranya
Untuk buat sėndiri juicė ubi jalar, langkahnya bahan juicė sėmua yang tėrcatat di atas dikombinasi lantas di jus dan taburi sėdikit kayu manis di atasnya.
Gunakan rėsėp ini untuk mėmulai program diėt anda. Tėrapkan mėnu jus ubi jalar untuk sarapan, makan siang, ataupun sėbagai makanan ringan tėngah hari dimana ini akan bėrikan sėmakin banyak vitamin dan minėral dalam program diėt Anda
Sumber : http://www.01zonaberita69.com/2016/04/wooow-ini-baru-keren-jus-ubi-jalar.html
