TERNYATA Buah Sawo Sangat Bermanfaat Untuk Ibu Hamil dan Janin…Berikut Penjelasannya…Jangan Lupa di Share yaaa…
Kamis, 20 Oktober 2016
Edit
Manfaat Buah Sawo untuk Ibu Hamil dan Janin - Banyak orang
yang bėlum tahu manfaat buah sawo bagi kėsėhatan ibu hamil dan janin, sėhingga
banyak ibu hamil jarang mėngkonsumsi buah manis mėnyėgarkan ini. Sėlain mėmiliki
rasa manis yang mėnyėgarkan, tėrnyata buah sawo kaya akan nutrisi yang sangat
baik bagi kėsėhatan ibu hamil dan janin.
 |
| Manfaat Buah Sawo untuk Ibu Hamil dan Janin |
Manfaat Buah Sawo Bagi Kesehatan Ibu Hamil Dan Janin
Buah yang satu ini merupakan salah satu jenis buah yang
banyak tumbuh didaerah iklim tropis. Selain enak untuk dikomsumsi, buah ini
juga baik untuk kesehatan tubuh dan baik juga untuk dikomsumsi oleh ibu hamil.
Akan tetapi ada beberapa orang beranggapan bahwa orang hamil tidak dibolehkan
mengkonsumsi buah ini, karena bisa menyebabkan ganggua pada janin atau terjadi
kontraksi sebelum waktunya. Sebaiknya anda mengkonsultasikan kepada dokter
boleh atau tidak nya ibu hamil mengkomsumsi buah sawo.
Buah sawo sangat kaya akan kandungan gizi yang terkandung
didalamnya seperti berbagai vitamin (vitamin A, B, C), kalsium, fosfor,
magnesium, air, karbohidrat, kalori, protein nabati, zat besi dan flavonoid.
Nah, jelas bukan kandungan yang terdapat pada buah sawo sangat baik untuk
dikomsumsi para ibu hamil. Buah ini mempunyai banyak manfaat jika dikomsumsi
rutin oleh ibu hamil, karena kandungan gizinya baik untuk jani dan ibu.
Berikut ini beberapa manfaat buah sawo bagi kesehatan ibu
hamil dan janin, diantaranya:
Pada buah sawo mempunyai kadungan vitamin C yang sangat
tinggi. Vitamin C bermanfaat untuk memelihara daya tahan tubuh agar ibu hamil
tidak mudah terserang berbagai penyakit.
Baca Juga
- Catat dan Bagikan! Inilah 5 Kondisi yang Pėrlu Dihindari Sėtėlah Pėrsalinan Sėsar Agar Ibu Pulih Lėbih Cėpat.!!
- Mau Kėtiak Kamu yang Gėlap Jadi Putih Lagi ? Inilah Cara yang Tėpat dan Sangat Manjur, Hanya dėngan Bahan Ini Lho !!
- Bėlum banyak yang tau Tėrnyata Tak Hanya untuk Obati Gėtah Bėning dan Kankėr, ini 20 Manfaat Istimėwa Dari Daun Ciplukan..Banyak yang sudah mėmbuktikan.
Buah sawo tinggi akan serat yang bermanfaat untuk memelihara
kesehatan pencernaan, untuk menghindari sembelit dan melancarkan pengeluaran
fase.
Kandungan vitamin B pada buah sawo berguna untuk mengurangi
rasa mual dan rasa ingin muntah pada masa kehamilan.
Kandungan zat besi berguna untuk pembentukan sel darah merah
dan mencegah anemia yang bisa membahaykan ibu dan janin.
karbohidrat merupakan sumber utama kekuatan energi, yang
sangat dibutuh ibu hamil agar dapat melakukan aktifitas.
Komsumsilah buah sawo secara tidak berlebihan, agar
kandungan nutrisi pada buah sawo dapat terserap baik untuk ibu dan janin.
Itulah beberapa manfaat yang saya rangkum mengenai manfaat
buah sawo bagi kesehatan ibu hamil dan janin. Semoga informasi diatas
bermanfaat dan membuat anda semakin tahu akan beberapa manfaat dari buah-buahan
salah satunya manfaat buah sawo.
Sumber:
http://www.ukhtiindonesia.com/ternyata-buah-sawo-sangat-bermanfaat-ibu-hamil/
