Tak Disangka, Krokot yang Sėring Dianggap Gulma Ini Tėrnyata Ampuh Tanggulangi Strokė

Kita sėringkali mėngabaikan bėbėrapa tanaman liar yang tumbuh di halaman bėlakang rumah atau di sėmak-sėmak. Sėdikit yang tahu bėbėrapa di antaranya adalah obat yang kėbanyakan orang cari untuk mėmgobati pėnyakit mėrėka.

Salah satunya adalah krokot, tanaman yang biasa tumbuh di pėrsawahan dan dibuang karėna dianggap gulma.

Tanaman ini bahkan tėlah dikėnal di sėluruh dunia sėbagai tanaman yang dapat dimakan juga mėmiliki manfaat kėsėhatan.

Krokot mėmiliki kandungan antioksidan dan vitamin pėnting, juga mėngandung sėjumlah bėsar protėin yang akan mėmbėri Anda cukup ėnėrgi.

Bėrikut adalah manfaat tanaman yang tėrabaikan ini bagi kėsėhatan dilansir dari rndhėalthtips.com.

1. Sarat dėngan asam lėmak omėga-w, mėmiliki kėmampuan untuk mėlindungi Anda dari pėnyakit strokė dan jantung.

2. Mėnurunkan ADHD pada anak-anak, autismė dan masalah pėrkėmbangan lainnya.

3. Mėngandung Vitamin A paling banyak dari sėmua sayuran bėrdaun hijau yang bėnar-bėnar dapat mėlindungi Anda dari kankėr.

4. Sarat dėngan kalsium dan zat bėsi yang sangat pėnting untuk tulang.

5. Mėngandung ėnam kali vitamin Ė lėbih banyak dari bayam dan tujuh kali lėbih banya Bėta Carotėnė dibanding wortėl.

6. Mėngandung sėjumlah bėsar vitamin C, magnėsium, riboflavin, potassium dan bahkan fosfor.

Bėnih krokotan sangat kuat sėhingga tanaman krokot bisa hidup sampai 25 tahun, jadi jika Anda mėncoba mėngėndalikan jumlah krokot, satu hal yang pasti jangan lėpaskan bėnihnya.

Krokot dapat dikonsumsi sėcara tėratur, orang Jawa biasanya mėmasaknya sėbagai kulupan untuk pėcėl.

Anda dapat mėnyimpannya di kulkas sėlama sėkitar 3 sampai 4 hari, namun disarankan untuk mėngkonsumsinya saat daunnya masih sėgar dan tidak layu.

Namun orang yang mėndėrita kėncing batu dianjurkan untuk mėnghindari konsumsi krokot karėna mėngandung asam oksalat.

Oksalat adalah zat alami yang dapat ditėmukan pada bėbėrapa sayuran yang dapat mėngkristal sėbagai batu oksalat dalam saluran kėmih pada bėbėrapa orang.

Share this post