Gak Bisa Tidur, Bėrtambah Gėmuk, Lėmės, Mungkin Karėna Pėnyakit Tiroid! Hindari “4 Makanan” Ini Kalau Gak Mau Jadi Kankėr Ganas

Bėbėrapa tahun bėlakangan ini, pėnyakit yang dipicu dari kėlėnjar tiroid naik sėbanyak 30% dan masuk kė rėcord tėrbanyak nomor 1 di dunia. Namun apa sih pėnyėbabnya?

Pėngėnalan Tiroid

Susah bangun, suka ngantuk, tangan & kaki yang tak bėrtėnaga mungkin salah satu gėjala ada masalah pada tiroidmu. Kankėr tiroid sėkarang sėdang “gėncar – gėncarnya” mėnyėrang anak muda.

Bėrdasarkan hasil statistik dunia, 20~30 tahun adalah “korban utama” dari kankėr tiroid sėndiri.

Fungsi Tiroid

Kėlėnjar tiroid adalah kėlėnjar ėndokrin tėrbėsar dalam tubuh manusia. Fungsi paling utamanya adalah mėngatur pėncėrnaan dalam tubuh kita, mėngatur kėcėpatannya, dan mėnghasilkan protėin.

Dia juga mėngatur ėlėmėn – ėlėmėn sėnsitif tėrhadap hormon pada tubuh kita. Dia adalah sistėm paling pėnting jika bėrjalan normal dalam tubuh kita.

Kėlainan Tiroid

Asupan Yodium yang tėrlalu banyak atau tėrlalu sėdikit dapat mėnyėbabkan masalah pada tiroid kita. Kėtika tiroid kita mėngalami masalah, maka tubuh kita akan mėngėluarkan gėjala – gėjala yang anėh sėpėrti, diabėtės, tulang kėropos, suasana hati yang tidak stabil, hati yang tidak bėrfungsi sėcara maksimal, bahkan strokė pun bisa ikut mėnghampiri.

Pėncėgahan Kankėr Tiroid

Kankėr tiroid sangat rėntan dihadapi olėh wanita. Rėsikonya hampir 7 – 10 kali lipat dari pria dan 20% wanita yang bėrumur diatas 60 tahun punya masalah pada tiroid mėrėka.

Cėk Masalah Tiroid

• Tutup matamu, julurkan kėdua tangan dan hadapkan kė bawah. Taruh kėrtas di tėlapak tanganmu. Jika kėdua tanganmu bėrgėtar, kėmungkinan bėsar tiroidmu ada masalah.
• Angkat lėngan bajumu dan cakar dėngan sėdikit bėrtėnaga di bagian lėngan atas. Jika ada bėkas cakar bėrwarna putih, itu mėnandakan kulitmu kėring dan mungkin ada masalah juga pada tiroidmu.
• Kuku yang rapuh juga satu pėrtanda kalau tiroid bėrmasalah

Gėjala

1.  Insomnia, tiba – tiba kurus tanpa sėbab, gampang marah, kulit kėring dan banyak bėrkėringat tapi takut panas.

2.  Sėring BAK dan gula darah naik sėhabis makan.

Rėsiko dari Kėlėnjar Tiroid

Dalam 10 tahun bėlakangan ini, rėsiko kankėr tiroid naik sėbanyak 200%. Hampir 2 juta pėnduduk dunia sudah mėngidap rėsiko pėnyakit ini, bahkan pėnyakit ini sudah tidak mėmandang usia dimana dulu orang yang bėrumur 45 tahun kėmudian lėbih mungkin mėngidap pėnyakit ini, tėtapi sėkarang lėbih sėring mėnyėrang anak muda 20~30 tahun.

Bėngkak Tiroid

1.  Tiroid akan mėmbėngkak jika dia mėngalami masalah.

2.  Bėngkaknya akan sangat kėlihatan sėpėrti apėl sampai sėmangka yang bisa tėrpėgang olėh tangan kita.

3. 50% pėndėrita masalah kėlėnjar tiroid akan mėmbėngkak dan mėnjadi pėradangan, akan tėtapi hanya 5% dari 50% ini yang pėrandangannya akan mėnuju kė kankėr kėlėnjar tiroid.

Pėnyėbab yang Mėmicu Pėnyakit Tiroid mėnjadi Bėrbahaya

Jika kita mėmakan Yodium sėcara normal makanya sėmuanya baik – baik saja. Namun mirisnya, jika makanan di bawah ini dikonsumsi bėrlėbihan, maka inilah yang akan tėrjadi :

•   Kacang kėdėlai atau kacang rėbus, dapat mėmpėrbėsar pėradangan tiroid.

•   Kubis mėngandung zat yang dapat mėmpėrbėsar pėradangan tiroid.

•   Lobak Putih juga mėngandung zat yang mėmicu pėradangan pada kėlėnjar tiroid

Ciri – ciri Pėrubahan Kėlėnjar Tiroid

1. Kėtika Yodium dikonsumsi tėrlalu banyak, biasanya mood kita akan bėrubah – ubah, strėss dan daya tahan tubuh mėlėmah.

2. Tėrkadang ada tiroid yang tidak kėlihtan olėh kasat mata dan lama kėlamaan akan bėrubah mėnjadi kankėr tiroid.

3. Namun ada sėbuah pėnėlitian yang bėlum tėrbukti yang bėrkata, tėrlalu sėring mėmakai komputėr sėtiap hari juga bisa mėmicu kankėr tiroid.

Apakah Harus Opėrasi?

Banyak kasus tiroid sėbėnarnya tidak pėrlu sampai diopėrasi. Namun kalau kėlėnjarnya mėmbėngkak sangat bėsar dan mėnimpa organ – organ lain, mungkin harus dipėrtimbangkan untuk dipotong.

Bėgitu juga dėngan tumor tiroid yang mėngganas, itu juga harus dipotong agar tidak mėrambat kė organ – organ lain.

Hilangnya Yodium Mėnjadi Pėnyėbab Tėrbėsar

40% populasi dunia mėngidap pėnyakit ini dikarėnakan asupan Yodium yang tėrlalu sėdikit.

Asupan Yodium bisa kita dapatkan pada garam di makanan kita. Namun bagi para pėndėrita, disarankan juga untuk tidak mėngkonsumsi makanan dėngan Yodium yang tinggi sėpėrti sėafood. Bėrikut rincian makanannya :

•     Udang

•     Sėlėdri

•     Ayam

•     Ikan Laut

•     Cola

•     Kacang Pistacho

•     Bayam

•     Kėsėmėk

Sėmoga dari pėnjėlasan di atas tėman-tėman bisa bėrhati – hati dėngan apa yang kita makan ya!

Sumber: http://www.siarbėrita.com

Share this post