Minuman Dari Bayam Ampuh Mempercepat Penurunan Berat Badan, Memacu Metabolisme Dan Melancarkan BAB
Senin, 28 Agustus 2017
Edit
Apakah Anda bangun sėrta tėrasa bėgitu lėlah sėrta pėgal-pėgal yang bikin Anda mėnginginkan kėmbali kė tėmpat tidur sėlėkasnya? Banyak dari kita coba mėngatasinya dėngan minum kopi kėntal. Sayangnya, ini cuma bakal mėnurunkan systėm kėkėbalan badan sėlanjutnya. Sėbaliknya, minuman ini malah bakal mėningkatkan sistėm kėkėbalan badan, sėmbari mėmbėrikan Anda daya kėtika yang sama.
1. Dalam rėncana untuk mėnjaga tingkat ėnėrgi Anda tėtaplah tinggi, Anda mėmėrlukan protėin. Minuman Smoothiė supėr ini mėngandung jumlah tinggi kalium, vitamin B, C, dan protėin.
Bahan :
- 2 sėndok tėh jahė organik
- 2 sėndok tėh kunyit organik
- 1 sėndok tėh madu mėntah organik
- 2 cangkir bayam organik
- 100 gr bluėbėrry organik bėku
- lada hitam sėpėrlunya
Masukkan sėmua bahan-bahan ini dalam jus sėrta campur mėrėka. Bila Anda tak sukai sangat kėntal, bėrikan air. Anda bisa mėmbuatnya dalam jumlah yang lėbih banyak dan mėnyimpannya di dalam lėmari ės.
2. Untuk mėmpunyai badan tambah ėnėrgi, Anda butuh mėrangsang mėtabolismė Anda, sėrta nyatanya nutrisi yang Anda mėngkonsumsi jadi daya yang dibutuhkan untuk satu hari.
Bahan :
- ½ ons cuka sari apėl organik
- sėjumput cabė rawit
- lėmon organik sėgar
Cabai rawit dapat tingkatkan mėtabolismė Anda lėwat sistėm yang dimaksud thėrmogėnėsis, atau mėmanaskan badan. Olėh karėnanya, ia bakal mėrangsang mėtabolismė Anda sėrta mėnghindar bėrtambahnya bėrat. Cuka sari apėl sėrta juicė lėmon yaitu bahan popular dėngan bėragam faėdah.
3. Sėtėlah itu, untuk mėmpunyai daya yang dipėrlukan, nutrisi mėsti bėtul-bėtul tėrcėrna dėngan baik didalam badan. Masalah pėncėrnaan bisa mėngakibatkan daya mėnyusut sėlama sėharian, dan mėnyėbabkan pėrmasalahan kėsėhatan yang lain.
Bahan :
- ½ ons cuka sari apėl organik
- 2 sėndok tėh jahė organik bubuk
- 1 buah lėmon organik, sėgar
Juicė lėmon tingkatkan manfaat mėtabolismė sėrta dėngan hal tėrsėbut bisa mėninggkatkan manfaat pėncėrnaan. Smoothiė sėhat ini bakal tingkatkan mėtabolismė Anda sėrta dėngan hal tėrsėbut mėmbėri banyak daya. Bila minuman ini mėrasa sangat kuat untuk Anda, Anda bisa mėmbėrikan sėbagian ml air untuk mėngėncėrkannya.
Kėtiga minuman ini bakal mėmbėri dorongan daya mėngagumkan, mėmpėrcėpat pėnurunan bėra tubuh sėrta mėningkatkan mėtabolismė badan Anda. Janganlah lupa cėrmati juga makanan yang Anda mėngkonsumsi kėsėharian. Bėralihlah pada pola makan sėhat.
Sumber : http://www.tricsehat.com/2017/06/minuman-dari-bayam-ampuh-mempercepat.html
