Ini Dia Manfaat Mencampurkan Irisan Lemon ke dalam Air Minum bagi Tubuh Anda! Silahkan Share…
Minggu, 09 Oktober 2016
Edit
Manfaat air rendaman lemon - Mungkin Anda sẹring mẹlihat di bẹbẹrapa
rẹstoran, dimana mẹrẹka mẹnyajikan air putih dẹngan mẹmasukkan irisan lẹmon di
dalamnya. Hal ini pasti mẹmbuat Anda bẹrtanya-tanya, mẹngapa irisan buah lẹmon
harus dimasukkan kẹ dalam air minum?
 |
| Manfaat air rendaman lemon |
Namun tahukah Anda bahwa lemon adalah salah satu jenis buah
yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Seperti diketahui bahwa lemon, yang
merupakan keluarga citrus adalah buah yang kaya akan vitamin C yang memiliki
sejuta manfaat untuk tubuh. Irisan lemon pada air putih ternyata juga bisa
membuat air putih yang Anda minum menjadi lebih segar saat diminum.
Selain membuat air minum lebih segar, berikut ini adalah
beberapa manfaat dari memasukkan irisan lemon pada air minum :
Bisa Membuat Mulut Tetap Sehat
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya bahwa lemon
mengandung vitamin C. Vitamin C adalah salah satu vitamin yang bisa menjaga
kesehatan mulut. Jadi mengkonsumsi air lemon bisa menjaga kesehatan mulut
dengan cara mencegah terjadi bau mulut serta berbagai masalah mulut lainnya.
Irisan Lemon Bisa Membuat Pencernaan Lancar
Mengkonsumsi air lemon secara teratur juga bisa membantu
Anda untuk mencegah diare atau sembelit. Hal ini karena lemon bisa membuat usus
lebih bersih dan membuang semua zat sisa yang tidak lagi diperlukan oleh tubuh.
Anda juga bisa menggunakan lemon sebagai obat anti mual. Caranya adalah
campurkan satu sendok teh air perasan lemon ke dalam air hangat sebanyak
setengah gelas. Rasa mual yang terjadi karena kelebihan asam lambung bisa diatasi
dengan buah lemon.
Membuat Kulit Selalu Sehat
Buah lemon kaya akan vitamin C yang bisa menjaga agar kulit
tetap sehat, baik dari luar maupun dari dalam. Lemon bisa menghilangkan komedo,
membuat kulit lebih berseri serta mencegah terjadinya penuaan dini.
Baca Juga
- Catat dan Bagikan! Inilah 5 Kondisi yang Pėrlu Dihindari Sėtėlah Pėrsalinan Sėsar Agar Ibu Pulih Lėbih Cėpat.!!
- Mau Kėtiak Kamu yang Gėlap Jadi Putih Lagi ? Inilah Cara yang Tėpat dan Sangat Manjur, Hanya dėngan Bahan Ini Lho !!
- Bėlum banyak yang tau Tėrnyata Tak Hanya untuk Obati Gėtah Bėning dan Kankėr, ini 20 Manfaat Istimėwa Dari Daun Ciplukan..Banyak yang sudah mėmbuktikan.
Menurunkan Tekanan Darah
Jika Anda memiliki masalah dengan tekanan darah tinggi, Anda
bisa mencoba untuk mencampurkan irisan lemon pada air minum Anda. Kandungan
potassium pada buah lemon akan membantu Anda menurunkan tekanan darah. Selain
itu, dengan rutin mengkonsumsi air lemon akan membuat tekanan darah Anda tetap
normal sehingga bisa membuat pikiran Anda lebih relaks, mengurangi stres,
mencegah depresi serta menurunkan resiko untuk terkena stroke dan jantung.
Sumber :
http://www.mediazone.press/2016/02/ini-dia-efeknya-pada-tubuh-anda-jika.html
