Sebenarnya Tanpa Diet dan Olahraga Pun Kita Bisa Menurunkan Berat Badan
Kamis, 18 Agustus 2016
Edit
Turunkan Berat Badan Tanpa Diet dan Olahraga - Kėinginan untuk mėmiliki tubuh langsing tėrkadang mėmang tidak
dibarėngi dėngan usaha atau kėrja kėras untuk mėndapatkannya. Banyak orang yang
lėbih mėmilih cara instan kėtimbang harus bėrsusah payah diėt atau olahraga
untuk mėnurunkan bėrat badan. Buat kamu yang malas olahraga dan juga mėnjalankan
program diėt ada baiknya mėncoba bėbėrapa tips bėrikut ini.
 |
| Turunkan Berat Badan Tanpa Diet dan Olahraga |
Tapi satu hal yang perlu kamu
ingat adalah, selain tubuh langsing, hal pertama dan yang paling utama kamu
lakukan adalah menjaga tubuh agar tetap sehat.
Baca Juga
- WOW...Kuras Habis Lėmak Di Pėrut”Mu Dėngan Apėl Dan Kayu Manis” Hanya Dalam Hitungan Hari Saja
- Tak Pėrlu Sėdot Lėmak !!! Minumlah Sėgėlas Air Jahė Dan Madu, Waktu Pagi Dan Malam Hari Sėcara Rutin Bėrat Badanmu Turun 10 Kg Dalam 2 Minggu Bėgini Cara Mėraciknya..
- Sapu Rata !! Kuras Habis Lėmak Di Pėrut Mu Dėngan 2 Kombinasi Bėrikut Ini,Turunkan 10 kg dalam 1 Minggu!!
Pertama, tidur yang cukup. Tidur
merupakan sebuah kebutuhan dasar manusia. Jadi, setelah lelah bekerja seharian
kamu juga membutuhkan waktu untuk mengistirahatkan badan. Nah, kamu yang suka
begadang sebaiknya mulai mengubah kebiasaan burukmu itu, karena ternyata selain
untuk menjaga kesehatan tubuh, tidur juga bisa membuat kamu langsing lho.
Kedua, akupuntur. Kamu yang takut
jarum suntik pastinya sangat menolak cara yang satu ini. Tapi, jika kamu memang
benar-benar ingin memiliki badan langsing tanpa diet dan olahraga, maka
akupunturlah jawabannya. Namun sayangnya di Indonesia akupuntur memang masih
sulit untuk ditemukan dan kalaupun ada harganya tentu sangat mahal.
Ketiga, minum air putih. Pastinya
sudah banyak peneliti yang mengungkapkan soal khasiat air putih untuk
melangsingkan tubuh. Apa yang ditemukan oleh para peneliti tersebut tentulah
bukan isapan jempol belaka. Air putih tidak mengandung kalori, sehingga bisa
dimanfaatkan untuk membersihkan racun dari dalam tubuh. Cobalah untuk
membiasakan diri minum tiga gelas air putih sebelum kamu makan.
Keempat, menjauh dari stres. Satu
hal lagi yang dapat kamu lakukan untuk memiliki tubuh langsing meski tanpa
olahraga dan diet adalah dengan cara menghindari stres. Biasanya saat stres
seseorang tidak akan bisa mengontrol nafsu makannya sehingga berat badannya akan
langsung meningkat drastis.
Sumber : http://cantikraga.blogspot.co.id/2016/04/tanpa-diet-dan-olahraga-pun-kita-bisa.html
